STAGES & ATELIERS

Né en 1952, Gérard Arnaud pratique le yoga depuis 1969 et commence à enseigner à Rishikesh. Depuis 1978, il a formé des milliers de professeur·es à travers le monde. Il importe le yoga vinyasa en France et ouvre son premier studio en 1981.

Fruit d’une vie de pratique et d’enseignement, la méthode Gérard Arnaud invite à une méditation en mouvement. Définie sur un système de séquences jouant avec la répétition et la précision, elle porte une attention particulière aux alignements et à la fluidité artistique. 

Au programme de cette formation : des pratiques & des ateliers, de l’espace, de la respiration et bien sûr encore et toujours du kif.

Le stage en en Normandie se déroule au petit Château de Conteville en Normandie, cocon de bien-être et de verdure situé à 2h de Paris et 1h de Rouen. Le stage sera de niveau intermédiaire et ouverts à tous·tes les pratiquant·es ayant deux ans de pratique minimum.

Au programme : Vinyasa, Détente, Méditation & Pranayama, des brunch & du kif.